Wszystkich zainteresowanych kursem SALSY informujemy:
osoby, które do 21 marca zapiszą sie na kurs - otrzymują darmową wejściówkę na ścianę lub 20% zniżki na sekcje wspinaczkowe w kwietniu.

Zapraszamy do zapisów! 

 Jednocześnie informujemy, że w dniu 14 marca zajęcia zostały odwołane - za utrudnienia przepraszamy.

DZIŚ 8 MARCA:)
CW FORTECA przygotowało dla przedstawicielek płci pięknej drobną niespodziankę - w dniu Waszego święta wszystkie Łojantki otrzymują 20% rabatu przy wejściu na Ściankę.

Dla wszystkich Kobiet - najlepsze życzenia!

ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU W ZAJĘCIACH Z INSTRUKTOREM JOGI

UWAGA: W związku z wakacyjną przerwą zapraszamy do zapisów na JOGĘ pod koniec sierpnia!

JOGA – to RELAKS oraz precyzyjnie dobrany zestaw ćwiczeń fizycznych (Asan) i oddechowych (Pranajam), które:

- poprawiają krążenie krwi,

- wzmacniają i uelastyczniają ciało,

- utrzymują funkcjonowanie systemu nerwowego i hormonalnego na optymalnym poziomie,

- poprawiają koncentrację

- pozwalając nam dłużej cieszyć się sprawnością fizyczną i mentalną.

CENNIK:
Jednorazowe wejście - 30 PLN
Karnet na 4 wejścia (1 x w tyg.po 90 min.)  - 80 PLN
Karnet na 8 wejść (2 x w tyg. po 90 min) - 140 PLN                            

Instruktor - Joanna Tokarczyk – grafik i malarka, interesuje się medycyną naturalną. W jodze szuka odprężenia i kontaktu z inspirującymi, pozytywnymi ludźmi.

Kurs dla instruktorów jogi  ukończyła w Sventoji, Palanga na Litwie, gdzie uzyskała Certyfikat International Sivananda Yoga Vedanta Center. Swoje doświadczenie - w prowadzeniu zajęć – zdobywa w Szkole Jogi Ananda w Krakowie, Chateu de Yoga w Neuville aux Bois k/Orleanu oraz International Yoga Center w Hamburgu.

 Informacje i zapisy: Recepcja CWF, tel. 0-12 632-83-33, kom.509 228 998, e-mail: recepcja@cwf.pl lub joga@cwf.pl